33.2%三分命中率,他找了训练过布朗的教练改投篮
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乔纳森·库明加还没满24岁,NBA生涯已经拐了好几个弯。跟金州勇士拿过总冠军,也经历过角色不稳,2025-26赛季转投亚特兰大老鹰,几个月后又重新进入自由球员市场。 如今,这位曾经的 首轮第7顺位 新秀在明尼苏达拿到了新机会。但机会背后跟着一个老问题:库明加能不能成为一个更可靠的外线投手? 这也是他最近一次休赛期训练引发关注的原因。库明加近期与 克里斯·马修斯 一起训练,马修斯更广为人知的名字是“Lethal Shooter”,他分享了这次训练的画面。吉姆·帕克在X上对这次训练给出了直白的评价: “这可能是库明加职业生涯中最聪明的决定,去找Lethal Shooter来修他的投篮。我非常好奇他会不会打出一个稳定的投篮赛季,因为如果他做到了,那绝对能改变他作为NBA球员的轨迹。” 数字说明了这次训练为什么重要 库明加五年NBA生涯的三分命中率是 33.2% ,上赛季是 33.3% 。更关键的是,2025-26赛季他的接球投篮三分命中率掉到了 30%左右 。对于一个要和安东尼·爱德华兹、拉梅洛·鲍尔同场打球的球员来说,这一点很重要——这两名后卫都能自己创造进攻,需要身边有空间。 库明加的整体投篮命中率从来不是主要问题。他生涯投篮命中率 50.2% ,其中很大一部分产出来自篮下。2025-26赛季,他 69% 的出手来自三分线内, 51.1% 的得分直接来自禁区。他在突破时平均能创造出 4.5英尺 的 separation,在NBA前锋中排名前3%。 问题在于,防守方可以在远离篮筐的位置给他更多空间。生涯 33.2% 的三分命中率,对应的出手量也不算高,他场均出手 2.4记 三分。他的投篮表现整个生涯都不稳定:2022-23赛季 37.0% ,接下来一个赛季 32.1% ,2024-25赛季 30.5% ,上赛季 33.3% 。 明尼苏达的机会,带着一个条件 这一点在明尼苏达可能更重要。森林狼上赛季战绩 49胜33负 ,进攻效率 116.8 ,排在NBA第11位。随着朱利叶斯·兰德尔和纳兹·里德离队,库明加有了一条通往首发大前锋位置的路径,站到明尼苏达核心阵容身边。主教练克里斯·芬奇已经把预期说得很清楚:首发位置“是库明加自己会丢掉的”。 这个机会也附带着一个明确的条件。如果库明加不能投进足够多的空位三分、让防守方不敢放空,他在半场进攻中和鲁迪·戈贝尔的适配就会变得更难。相关分析还显示,明尼苏达之所以能灵活调整他的角色,是因为他的两年合同价值大约在 1240万到1300万美元 之间,第二年是球员选项。 库明加并不是第一个和马修斯合作的高水平NBA球员。他和杰伦·布朗的关系可以追溯到大约五年前,这让这层连接不只是一次性的休赛期训练。布朗也在 9月14日 和马修斯一起训练,那次训练的内容包括在身体对抗和干扰下完成接球投篮三分。 不过有一个重要区别。布朗的投篮进步不能简单归功于马修斯。布朗还和其他教练合作,包括76人助教菲尔·汉迪,而且他上赛季 34.7% 的三分命中率接近自己的生涯基准线。 训练内容不只是多投篮 马修斯的训练也不只是简单地多投几个球。他的“投篮艺术”方法包括近距离的姿势打磨、下肢发力机制,以及让球员在身体对抗、噪音和其他干扰下也能舒服出手的训练设计。库明加最近的这次训练包含接球投篮三分的重复练习,重点在跟随动作、平衡和高次数投篮。 库明加在明尼苏达不需要变成一个完全不同的球员。他的突破、终结和防守多面性已经给了他基础。但如果和Lethal Shooter的这次合作能帮他成为一个更可靠的接球投篮威胁,那在明尼苏达等着他的这个机会,会变得容易兑现得多。 特别